EQ FOR PERSONLIGT OG PROFESSIONELT ANSVAR

Forebyg stress og udbrændthed!

Bidrag omkring bevidsthed, EQ, mental og fysisk sundhed der støtter dig og dine ansatte som hele mennesker.

Det styrker din bundlinje!

Hvad siger brugere om Paa Indersiden?

FOREDRAG

"Fantastisk eftermiddag i selskab med Lisbeth, som gav os viden, værktøjer og konkrete tiltag til at styrke den indre bæredygtighed - vores væredygtighed!" 

Johnny

WORKSHOP

"Indholdet arbejder grundigt omkring både krop og sind, hvilket gør det dynamisk at arbejde med."

Anette

ONLINEKURSUS

"En god pauseøvelse et par gange om dagen. Slå rødder og fornem dit åndedræt."

Jane

ONLINEKURSUS

"Super relevant indsigt i forhold til jobbet og det der sker i løbet af dagen."

Hanne

ONLINEKURSUS

"Det er en virkelig god øvelse, som jeg vil prøve at bruge i arbejdsdagen."

Marlene

Vores kunder siger: 

Enter your text here.

Enter your text here.

Enter your text here.

Enter your text here.

Enter your text here.

Enter your text here.

Enter your text here.

Enter your text here.

Enter your text here.

Enter your text here.

En helhedsorienteret vej til følelsesmæssig intelligens (EQ):

Følelsesmæssig intelligens (EQ); Inspireret af neuroscience med udgangspunkt i Daniel Siegels forskning integreret med de fem elementer af EQ, som defineret af Daniel Goleman med indsigter fra "Emotional Agility" af Susan David.

Hvad vil du opnå:

  • En dybere forståelse af, hvordan hjernen bearbejder følelser

  • Praktiske værktøjer til selvbevidsthed, selvregulering og modstandskraft

  • Strategier til at styrke empati, kommunikation og sociale færdigheder

  • Teknikker til at håndtere følelser i både privat- og arbejdsliv

Vores kurser, workshops og foredrag bidrager med struktureret og engagerende tilgang til at udvikle din følelsesmæssige intelligens (EQ), baseret på videnskabelige indsigter og praktiske anvendelser.

Er du klar til at skabe følelsesmæssig balance og styrke dit personlige lederskab?

Lyt med her om EQ som leder:

Hvem er vi?

Henrik Leth

Motivation og Arbejdsglæde

Lone Eidseth

Logbogsskrivning og pauser

Lisbeth Munk Vittrup

Selvkundskab og pauser

Lotte Paarup

Åndedrættet

Vi guider dig igennem det hele menneske på arbejdspladsen og i hjemmet

PÅ ARBEJDSPLADSEN OG I HJEMMET

Vi guider dig igennem det hele menneske med selvindsigt og EQ.

Empati skaber et fundament for samarbejde, tillid og fælles vækst. Klik på Sarah og lyt til hendes refleksion (på engelsk) om EMPATI:

Som virksomhed modtager du:

  • En komplet integreret abonnementsløsning
  • Effektive værktøjer, der hjælper dem med at genoplade, finde balance og styrke deres mentale velvære – både individuelt og i fællesskab.
  • Fælles video- og lydsessioner til brug i pauser, mødestart eller som del af den daglige rytme
  • Individuelle sessions designet til at imødekomme den enkeltes behov og energi

Som leder modtager du også:

  • Evaluering
    Før- og eftermåling: Medarbejderne gennemfører en
    selvtest, der måler forandring i følelsesmæssig intelligens, selvregulering og indre udvikling.
  • Dataindsigt
    Statistisk analyseværktøj viser medarbejdernes brug og engagement i forløbet.
  • Bæredygtighed
    Løsningen understøtter FN’s
    Indre Udviklingsmål (Inner Development Goals) samt det sociale aspekt – S’et – i ESG.
  • CSR-bidrag
    Projektet giver samtidig tilbage til samfundet: For hver virksomhed der deltager, doneres et evidensbaseret skoleprogram, der forebygger mistrivsel hos danske børn og unge (se beskrivelse nedenfor).

KOMBINER CSR OG ESG I DIN VIRKSOMHED

Når du investerer i dine medarbejderes trivsel, bidrager du samtidig til social ansvarlighed.
En del af salget af
Paa Indersiden går nemlig til at donere vores projekt Livets Farver Dagbog til en skole eller et initiativ for børn og unge i Danmark.

"Livets Farver dagbog"
er et evidensbaseret ERASMUS+ projekt indenfor Emotionel Intelligens til forebyggelse af mistrivsel blandt børn og unge.

Læs mere om projektet her: 
www.wrappedincolors.com

Afsæt i Verdensmål

S i ESG

Paa Indersiden fokuserer på "S" i ESG i forhold til indre bæredygtighed på arbejdsmarkedet.

De Indre Udviklingsmål

Paa Indersiden matcher de fleste af De Indre Udviklingsmål med relation til FN´s 17 Verdensmål for bæredygtig udvikling.